Wysokie temperatury i suche powietrze mogą powodować wysuszenie błony śluzowej nosa, co sprzyja podrażnieniom i pogarsza komfort oddychania. Aby zadbać o zatoki podczas upałów, warto regularnie nawadniać organizm oraz unikać długotrwałego przebywania w silnie klimatyzowanych pomieszczeniach. Pomocne może być również stosowanie izotonicznych roztworów soli morskiej do nawilżania i oczyszczania nosa z zanieczyszczeń oraz alergenów. W czasie największych upałów dobrze jest ograniczyć intensywną aktywność na słońcu, a także chronić organizm przed przegrzaniem. Jeśli pojawią się ból twarzy, uczucie rozpierania w okolicy zatok, gorączka lub przedłużający się katar, warto skonsultować się z laryngologiem, aby ustalić przyczynę dolegliwości i wdrożyć odpowiednie leczenie.
Skonsultuj się z laryngologiem już dziś!